ФИТНЕС И АЭРОБИКА: ДВА ТЕСНО СВЯЗАННЫХ ВИДА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Ключевые слова:
фитнес; аэробика; физические нагрузки; здоровый образ жизни; комплекс упражнений.Аннотация
В статье рассматриваются два таких тесно связанных вида физической активности
как аэробика и фитнес, приводятся их определения, история происхождения,виды,
направления, классификации.Затрагивается вопрос их развития, популярности в
мире и всех ее аспектов. Вся работа проводится на основе официальных научных статей. По
итогу анализа информации делаются выводы о значении данных видов физической
активности, перспективах и возможностях их развития.
Библиографические ссылки
Список литературы
Фитнес // Sport-wiki. Спортивная энциклопедия. URL: http://ru.sportwiki.
org/vidy-sporta/fitnes/
Что такое фитнес и какую он дает пользу? // Мастер Джим. Фитнес клуб. URL:
http://mastergym.ru/fitnes-pomoshchnik/stati/polza-trenirovok/chto-takoe-fitnes
Аэробика. Aerobics, Ритмическая гимнастика, Ритмика // СамопознаниеРУ. Путеводитель
по тренингам. URL: https://samopoznanie.ru/schools/aerobika/
Бец Д. Какое направление фитнеса выбрать? // Сервис планирования спорта и активного
отдыха. URL: https://sportpriority.com/blog/gid-novichka/kakoe-napravlenie-fitnesa-vybrat/
История фитнеса в России // ВикипедиЯ. Wikipedia.org. URL:
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Фитнес#История_фитнеса_в_России
История аэробики // Mango. Новый фитнес-клуб. URL:
http://www.clubmango.ru/m/articles/istoriya-aerobiki/
Аэробика // ВикипедиЯ. Wikipedia.org. URL: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Аэробика
Аэробика: виды, польза и вред для организма // Lovehit. Все фитнес-клубы Москвы. URL:
https://lovefit.ru/blog/aerobika-vidy-polza-i-vred-dlya-organizma
References
Fitnes [Fitness]. Sport-wiki. Sportivnaya entsiklopediya [Sport-wiki. Sports Encyclopedia]. Available at: http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/fitnes/ (In Russ.).
Chto takoe fitnes i kakuyu on daet polzu? [What is fitness and what benefits does it provide?]. Master Dzhim. Fitnes klub [Master Jim. Fitness club]. Available at: http://mastergym.ru/fitnes-pomoshchnik/stati/polza-trenirovok/chto-takoe-fitnes (In Russ.).
Aerobika. Aerobics, Ritmicheskaya gimnastika, Ritmika [Aerobics. Aerobics, Rhythmic gymnastics, Rhythmics]. SamopoznanieRU. Putevoditel po treningam [SamopoznanieRU. Training guide]. Available at: https://samopoznanie.ru/schools/aerobika/ (In Russ.).
Bets D. Kakoe napravlenie fitnesa vyibrat? [What direction of fitness should I choose?]. Servis planirovaniya sporta i aktivnogo otdyiha [Sports and Outdoor activities planning service]. Available at: https://sportpriority.com/blog/gid-novichka/kakoe-napravlenie-fitnesa-vybrat/ (In Russ.).
Istoriya fitnesa v Rossii [The history of fitness in Russia]. VikipediYa. Wikipedia.org [WikipediA. Wikipedia.org]. Available at: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Fitnes#Istoriya_fitnesa_v_Rossii (In Russ.).
Istoriya aerobiki [History of aerobics]. Mango. Novyiy fitnes-klub [Mango. New fitness club]. Available at: http://www.clubmango.ru/m/articles/istoriya-aerobiki/ (In Russ.).
Aerobika [Aerobics]. VikipediYa. Wikipedia.org [WikipediA. Wikipedia.org]. Available at: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Aerobika (In Russ.).
Aerobika: vidyi, polza i vred dlya organizma [Aerobics: types, benefits and harm to the body]. Lovehit. Vse fitnes-klubyi Moskvyi [Lovehit. All fitness clubs in Moscow]. Available at: https://lovefit.ru/blog/aerobika-vidy-polza-i-vred-dlya-organizma (In Russ.).
.jpg)
.jpg)
