@article{Антошкина_2021, title={ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ЦЕННОСТЬ}, volume={2}, url={https://pedpsy.ru/index.php/ped/article/view/35}, abstractNote={<p>Здоровый образ жизни – это образ жизни человека с целью профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам реализовывать наши цели и задачи, успешно реализовывать наши планы, справляться с трудностями, а если нужно, то и с огромными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.</p> <p>Здоровье – это бесценное богатство каждого человека и общества в целом. Встречаясь и расставаясь с близкими нам людьми, мы всегда желаем им крепкого здоровья, ведь это главное условие полноценной и счастливой жизни.</p> <p>Здоровый образ жизни не достигается в одночасье, но мы должны быть последовательными. Вы должны следовать хорошему плану, основанному на здоровых привычках. Делая это, наши тела и умы войдут в ритм, который со временем станет второй натурой. Обычно у людей есть рутины, которые только немного здоровы или не здоровы вообще. Может быть, так оно и есть, потому что это проще и удобнее, чем делать это правильно (или, по крайней мере, таково распространенное мнение).</p> <p>Сегодня здоровый образ жизни становится все более популярным как у старых, так и у молодых. Люди стали больше заботиться о своем здоровье. Говорят, что самое большое богатство-это здоровье. И это так верно. Чем мы здоровее, тем лучше себя чувствуем. Чем лучше мы себя чувствуем, тем дольше живем.</p> <p>Дискуссия: Широко известно, что продолжительность жизни растет. Но причина, по которой средние показатели выше, чем они были, скажем, сто лет назад, не в том, что все люди живут дольше, чем раньше. Одна из причин заключается в том, что благодаря медицинским исследованиям многие болезни были устранены; вторая причина заключается в том, что в войнах умирает меньше людей. Вообще, жизнь современного человека находится под угрозой многих факторов. Одна из них-растущее загрязнение окружающей среды промышленностью и транспортом; другой – это оседлый образ жизни людей, живущих в городах и поселках, то есть большинства населения планеты. Третье – это качество пищи, которую мы едим, и воды, которую мы пьем, что приводит к множеству болезней. Четвертая – это то, что жизнь в больших городах приводит к эпидемиям и даже пандемиям многих броских болезней. Нездоровая жизнь приводит к тому, что многие люди имеют избыточный вес.</p>}, number={3}, journal={Актуальные проблемы педагогики и психологии. Научный рецензируемый электронный журнал (сетовое издание) 16+}, author={Антошкина , Наталья Андреевна}, year={2021}, month={мар.}, pages={5–14} }