КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА: РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ 13-14 ЛЕТ

Авторы

  • Дебелый Василий Михайлович Средняя общеобразовательная школа № 45 с углубленным изучением математики Санкт-Петербург, Россия

Ключевые слова:

круговая тренировка, сила, гибкость, сноровка, физическая культура в школе, развитие силовых способностей детей.

Аннотация

Автор обосновывает необходимость применения круговой тренировки при проведении уроков физической культуры в школе в 7-8 классах. В статье доказана эффективность круговой тренировки в развитии силовых способностей детей 13-14лет. Результат применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры позволяет значительно улучшить уровень двигательной дееспособности, функциональной подготовленности и состояние соматического здоровья, а так же силовые качества учащихся 7 классов.

 

Библиографические ссылки

Литература

Байбородова Л.В. Методика обучения физической культуре: 1-11 классы / Л.В. Байбородова, И.М. Бутин, Т.Н. Леонтьева, С.М. Масленников. М.: «ВЛАДОС», 2004. 248 с.

Евстафьев суставы Б.В. Физические способности, практике как вид характерна способностей человека мускулатур / Б.В. Евстафьев. -М.: Издательство «Спорт», 2012. 405 с.

Караулова одно Л.К. Физиология туда физического воспитания равномерного и спорта /Л.К. Караулова, Н.А. Краснопёрова, элементом М.М. Расулов. М.: «Издат. суставы центр Академия», 2012. 290 с.

Кузнецов В.С. Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. М.: НЦ ЭНАС, 2003. 200 с.

Лях ласно В.И. Программа зале общеобразовательных учреждений играх физического воспитания регулярность учащихся 1-11 классов / В.И. Лях, повторным А.А. Зданевич. М.: ровочном Просвещение, 2010. 130 с

Неверкович С.Д. Педагогика необходимо физической культуры / С.Д. Неверкович. М.: контроля Издат. центр «Академия», 2014. 368 с.

References

Bajborodova L.V., Butin I.M., Leonteva T.N., Maslennikov S.M. Metodika obucheniya fizicheskoj kulture: 1-11 klassy [Methods of teaching physical culture: grades 1-11]. Moscow, 2004. 248 p. (In Russ.).

Evstafev B.V., Fizicheskie sposobnosti, praktike kak vid xarakterna sposobnostej cheloveka muskulatur [Physical abilities, practice as a type of characteristic of human musculature abilities]. Moscow, 2012. 405 p. (In Russ.).

Karaulova L.K., Krasnopyorova N.A., Rasulov M.M. Fiziologiya fizicheskogo vospitaniya ravnomernogo i sporta [Physiology of uniform physical education and sports]. Moscow, 2012. 290 p. (In Russ.).

Kuzneczov V.S., Kolodniczkij G.A. Fizicheskaya kul`tura. Silovaya podgotovka detej shkol`nogo vozrasta [Physical culture. Power training of school-age children]. Moscow, 2003. 200 s. (In Russ.).

Lyax V.I. Programma obshheobrazovatelnyx uchrezhdenij igrax fizicheskogo vospitaniya regulyarnost uchashhixsya 1-11 klassov [The program of the hall of general education institutions for physical education games regularity of students in grades 1-11]. Moscow, 2010. 130 p. (In Russ.).

Neverkovich S.D. Pedagogika neobxodimo fizicheskoj kultury [Pedagogy of the need for physical culture]. Moscow, 2014. 368 p. (In Russ.).

Загрузки

Опубликован

2022-09-25

Как цитировать

Дебелый Василий Михайлович. (2022). КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА: РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ 13-14 ЛЕТ. Актуальные проблемы педагогики и психологии. Научный рецензируемый электронный журнал (сетовое издание) 16+, 3(9), 15–32. извлечено от https://pedpsy.ru/index.php/ped/article/view/156

Выпуск

Том 3 № 9 (2022): Актуальные проблемы педагогики и психологии

Раздел

Физическое воспитание и образование

Лицензия

Copyright (c) 2022 Дебелый Василий Михайлович

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная.

Доступность публикаций на основе лицензии Creative Commons

Журналы Материалы междунардных конференций и «Актуальные проблемы педагогики и психологии» являются журналами открытого доступа, который означает, что весь контент свободно доступен для пользователя или его / ее учреждения бесплатно. Пользователи могут читать, загружать, копировать, распространять, печатать, искать или ссылаться на полные тексты статей или использовать их в любых других законных целях без предварительного разрешения издателя или автора.

 

«Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная (CC BY-NC 4.0)

Авторские права сохраняются за автором без ограничений, лицензия распространяется на читателей и издателя.

На этой странице размещено лишь изложенное понятным языком краткое объяснение лицензии, которое не является заменой ПОЛНОГО ТЕКСТА ЛИЦЕНЗИИ. Переход на текст лицензии (disclaimer).

Вы можете свободно:

  • Делиться (обмениваться) — копировать и распространять материал на любом носителе и в любом формате
  • Адаптировать (создавать производные материалы) — делать ремиксы, видоизменять, и создавать новое, опираясь на этот материал
  • Лицензиар не вправе аннулировать эти свободы пока вы выполняете условия лицензии.

При обязательном соблюдении следующих условий:

  • Без дополнительных ограничений — Вы не вправе применять юридические ограничения или технологические меры, создающие другим юридические препятствия в выполнении чего-либо из того, что разрешено лицензией.

Замечания:

  • Вы не обязаны действовать согласно условиям лицензии, если конкретная часть материала находится в общественном достоянии или если такое использование вами материала разрешено согласно применимому исключению или ограничению авторских прав.

Вам не даётся никаких гарантий. Лицензия может не включать все разрешения, необходимые вам для использования произведения (материала) по вашему замыслу. Например, иные права, такие как право на обнародование, неприкосновенность частной жизни или неимущественные права могут ограничить вашу возможность использовать данный материал.