ФИТНЕС И АЭРОБИКА: ДВА ТЕСНО СВЯЗАННЫХ ВИДА ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
Ключевые слова:
фитнес; аэробика; физические нагрузки; здоровый образ жизни; комплекс упражнений.Аннотация
В статье рассматриваются два таких тесно связанных вида физической активности
как аэробика и фитнес, приводятся их определения, история происхождения,виды,
направления, классификации.Затрагивается вопрос их развития, популярности в
мире и всех ее аспектов. Вся работа проводится на основе официальных научных статей. По
итогу анализа информации делаются выводы о значении данных видов физической
активности, перспективах и возможностях их развития.
Библиографические ссылки
Список литературы
Фитнес // Sport-wiki. Спортивная энциклопедия. URL: http://ru.sportwiki.
org/vidy-sporta/fitnes/
Что такое фитнес и какую он дает пользу? // Мастер Джим. Фитнес клуб. URL:
http://mastergym.ru/fitnes-pomoshchnik/stati/polza-trenirovok/chto-takoe-fitnes
Аэробика. Aerobics, Ритмическая гимнастика, Ритмика // СамопознаниеРУ. Путеводитель
по тренингам. URL: https://samopoznanie.ru/schools/aerobika/
Бец Д. Какое направление фитнеса выбрать? // Сервис планирования спорта и активного
отдыха. URL: https://sportpriority.com/blog/gid-novichka/kakoe-napravlenie-fitnesa-vybrat/
История фитнеса в России // ВикипедиЯ. Wikipedia.org. URL:
https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Фитнес#История_фитнеса_в_России
История аэробики // Mango. Новый фитнес-клуб. URL:
http://www.clubmango.ru/m/articles/istoriya-aerobiki/
Аэробика // ВикипедиЯ. Wikipedia.org. URL: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Аэробика
Аэробика: виды, польза и вред для организма // Lovehit. Все фитнес-клубы Москвы. URL:
https://lovefit.ru/blog/aerobika-vidy-polza-i-vred-dlya-organizma
References
Fitnes [Fitness]. Sport-wiki. Sportivnaya entsiklopediya [Sport-wiki. Sports Encyclopedia]. Available at: http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/fitnes/ (In Russ.).
Chto takoe fitnes i kakuyu on daet polzu? [What is fitness and what benefits does it provide?]. Master Dzhim. Fitnes klub [Master Jim. Fitness club]. Available at: http://mastergym.ru/fitnes-pomoshchnik/stati/polza-trenirovok/chto-takoe-fitnes (In Russ.).
Aerobika. Aerobics, Ritmicheskaya gimnastika, Ritmika [Aerobics. Aerobics, Rhythmic gymnastics, Rhythmics]. SamopoznanieRU. Putevoditel po treningam [SamopoznanieRU. Training guide]. Available at: https://samopoznanie.ru/schools/aerobika/ (In Russ.).
Bets D. Kakoe napravlenie fitnesa vyibrat? [What direction of fitness should I choose?]. Servis planirovaniya sporta i aktivnogo otdyiha [Sports and Outdoor activities planning service]. Available at: https://sportpriority.com/blog/gid-novichka/kakoe-napravlenie-fitnesa-vybrat/ (In Russ.).
Istoriya fitnesa v Rossii [The history of fitness in Russia]. VikipediYa. Wikipedia.org [WikipediA. Wikipedia.org]. Available at: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Fitnes#Istoriya_fitnesa_v_Rossii (In Russ.).
Istoriya aerobiki [History of aerobics]. Mango. Novyiy fitnes-klub [Mango. New fitness club]. Available at: http://www.clubmango.ru/m/articles/istoriya-aerobiki/ (In Russ.).
Aerobika [Aerobics]. VikipediYa. Wikipedia.org [WikipediA. Wikipedia.org]. Available at: https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Aerobika (In Russ.).
Aerobika: vidyi, polza i vred dlya organizma [Aerobics: types, benefits and harm to the body]. Lovehit. Vse fitnes-klubyi Moskvyi [Lovehit. All fitness clubs in Moscow]. Available at: https://lovefit.ru/blog/aerobika-vidy-polza-i-vred-dlya-organizma (In Russ.).
Загрузки
Опубликован
Как цитировать
Выпуск
Раздел
Лицензия
Доступность публикаций на основе лицензии Creative Commons
Журналы Материалы междунардных конференций и «Актуальные проблемы педагогики и психологии» являются журналами открытого доступа, который означает, что весь контент свободно доступен для пользователя или его / ее учреждения бесплатно. Пользователи могут читать, загружать, копировать, распространять, печатать, искать или ссылаться на полные тексты статей или использовать их в любых других законных целях без предварительного разрешения издателя или автора.
«Attribution-NonCommercial» («Атрибуция — Некоммерческое использование») 4.0 Всемирная (CC BY-NC 4.0)
Авторские права сохраняются за автором без ограничений, лицензия распространяется на читателей и издателя.
На этой странице размещено лишь изложенное понятным языком краткое объяснение лицензии, которое не является заменой ПОЛНОГО ТЕКСТА ЛИЦЕНЗИИ. Переход на текст лицензии (disclaimer).
Вы можете свободно:
- Делиться (обмениваться) — копировать и распространять материал на любом носителе и в любом формате
- Адаптировать (создавать производные материалы) — делать ремиксы, видоизменять, и создавать новое, опираясь на этот материал
- Лицензиар не вправе аннулировать эти свободы пока вы выполняете условия лицензии.
При обязательном соблюдении следующих условий:
- «Attribution» («Атрибуция») — Вы должны обеспечить соответствующее указание авторства, предоставить ссылку на лицензию, и обозначить изменения, если таковые были сделаны. Вы можете это делать любым разумным способом, но не таким, который подразумевал бы, что лицензиар одобряет вас или ваш способ использования произведения.
- «NonCommercial» («Некоммерческое использование») — Вы не вправе использовать этот материал в коммерческих целях.
- Без дополнительных ограничений — Вы не вправе применять юридические ограничения или технологические меры, создающие другим юридические препятствия в выполнении чего-либо из того, что разрешено лицензией.
Замечания:
- Вы не обязаны действовать согласно условиям лицензии, если конкретная часть материала находится в общественном достоянии или если такое использование вами материала разрешено согласно применимому исключению или ограничению авторских прав.
Вам не даётся никаких гарантий. Лицензия может не включать все разрешения, необходимые вам для использования произведения (материала) по вашему замыслу. Например, иные права, такие как право на обнародование, неприкосновенность частной жизни или неимущественные права могут ограничить вашу возможность использовать данный материал.